De ce continuăm să avem obiceiuri despre care știm că nu ne fac bine? Și ce lipsește între informația pe care o avem și schimbarea pe care ne-o dorim?
Dr. Alin Popescu și Oana Voicu, expert în comunicare pentru sănătate, educație și schimbare de comportament, discută despre barierele care ne împiedică să transformăm intențiile în obiceiuri: oboseala, stresul, mediul, lipsa unor instrumente concrete și tendința de a căuta schimbări radicale.
Conversația ajunge și la educația pentru sănătate a copiilor, rolul familiei și al școlii, obiceiurile cu potențial adictiv, dezinformarea din social media și importanța reducerii riscurilor prin pași mici, care pot fi susținuți pe termen lung.
Oana Voicu
Oana Voicu este expert în comunicare pentru sănătate, educație și schimbare de comportament, cu peste două decenii de experiență în comunicare. Activitatea sa include cercetarea comportamentelor și a factorilor de risc pentru sănătate, precum și dezvoltarea unor proiecte de educație adresate adulților și copiilor.
În cadrul episodului, vorbește despre proiectele „Alege pentru sănătate” și „Sănătatea în mișcare”, despre cercetările realizate în România și despre modalități prin care informația medicală și de sănătate poate fi transformată în instrumente pe care oamenii să le poată aplica în viața de zi cu zi.
CU CÂT SCADE NEGATIVISMUL, CU ATÂT CREȘTE POTENȚIALUL – Simona Ciff
