Andy Szekely
Andy Szekely este un pionier în domeniul dezvoltării personale și leadership-ului din România. Cu o experiență de aproape 30 de ani, Andy este autor, speaker profesionist și antreprenor. A fondat Bootcamp University și este creatorul comunității AS, care numără peste 400.000 de membri pasionați de dezvoltare personală.
Andy a susținut prezentări și traininguri în șapte țări europene, China, SUA și Canada. A vorbit pe aceeași scenă cu numeroși speakeri de top mondial, inclusiv John Maxwell, Robin Sharma, Dr. Oz și Brian Tracy. Este cunoscut pentru seminariile sale ultraintensive de tip Bootcamp, în cadrul cărora a conceput șase procese originale de dezvoltare personală.
Andy Szekely este autorul a numeroase cărți și produse multimedia pe teme de dezvoltare personală și profesională, publicate în România. Printre brandurile educaționale create de el se numără Conferințele 6C, Elite School și Bootcamp University.
Echilibrul viată profesională - viață personală
În ultimii ani, conceptul de echilibru între viața personală și cea profesională a devenit un subiect tot mai discutat, pe măsură ce ritmul vieții moderne și cerințele profesionale cresc în intensitate. În România, acest subiect este deosebit de relevant datorită schimbărilor economice și sociale rapide prin care trece țara.
Conform unui studiu realizat de Eurofound în 2021, România se află pe primele locuri în UE în ceea ce privește numărul de ore lucrate săptămânal, cu o medie de 41 de ore pe săptămână. De asemenea, un raport al Institutului Național de Statistică din 2022 arată că românii tind să petreacă mai puțin timp în activități de recreere și mai mult timp la locul de muncă în comparație cu media europeană.
Pe de altă parte, un studiu efectuat de BestJobs în 2023 relevă faptul că 60% dintre angajații români simt că echilibrul între viața personală și cea profesională este precar, iar 40% dintre aceștia ar lua în considerare schimbarea locului de muncă pentru a obține un echilibru mai bun.
Factori care contribuie la dezechilibru
Cultura muncii
În multe companii românești există o cultură a suprasolicitării și a prelungirii programului de lucru, ceea ce contribuie la dezechilibrul între viața personală și profesională.
Tehnologia
Deși tehnologia a facilitat munca la distanță, aceasta a condus și la o amestecare a timpului de lucru cu timpul personal, făcând mai dificilă delimitarea clară între cele două.
Economia
Necesitatea de a menține un nivel de trai decent îi determină pe mulți români să accepte ore suplimentare și chiar mai multe locuri de muncă.
Impactul asupra sănătății și relațiilor personale
Dezechilibrul dintre viața personală și cea profesională are efecte negative asupra sănătății fizice și mentale. Studiile arată că angajații suprasolicitați prezintă un risc mai mare de a dezvolta afecțiuni cardiovasculare, anxietate și depresie. De asemenea, relațiile personale și familiale pot suferi din cauza timpului insuficient petrecut alături de cei dragi.
În contextul globalizării și al digitalizării, găsirea unui echilibru între viața personală și cea profesională reprezintă o provocare semnificativă pentru români. Este esențial să se creeze un mediu de lucru care să promoveze sănătatea și bunăstarea angajaților, precum și să se adopte politici care să faciliteze acest echilibru.